「仕事ができなさすぎて、自分が嫌になる…」 「毎日怒られてばかりで、会社に行くのが怖い…」 そんなふうに、自分を責めていませんか？ 筆者もかつて、「自分は社会不適合者なのでは」と本気で悩んでいた時期がありました。 でも、...

職場であからさまに避けられる。 たったひと言の会話もなく、目も合わせてもらえない日々が続くと、自分が何か悪いことをしたのかと、不安や孤独がどんどん大きくなってしまいます。 誰にも相談できず、職場に行くことすら苦痛に感じて...

転職して半年が経ち、ふと「仕事がうまくいかない…」と感じることはありませんか？新しい環境に馴染むには時間がかかりますし、最初の半年は特に辛さを感じやすい時期です。仕事の内容に慣れず、思うように成果を出せない自分に対して焦...

職場で誰かが自分の行動を細かくチェックしていると、落ち着かない気持ちになりますよね。「なぜそんなに見てくるの？」と疑問に思ったり、「仕事がやりづらい…」とストレスを感じたりすることもあるでしょう。 こうした行動をとる人に...

職場にはさまざまな人がいますが、中でも「めんどくさいおばさん」の存在に悩まされている方は多いのではないでしょうか。余計なお世話を焼いてきたり、陰口を広めたり、マイナスな雰囲気を作り出したりと、その行動によって職場のストレ...

転職活動を始めてすぐに1社目で内定をもらえると、「こんなに早く決まっていいの？」と驚く一方で、「本当にこの会社でいいのか」「他にもっと良い会社があったのでは？」と不安を感じることもあるでしょう。特に、転職市場では一般的に...

「仕事を辞めたいけど、次が決まっていない…」と感じていませんか？ 30代はキャリアの転機を迎えやすい一方で、家計や将来への責任が重く、身動きが取りづらい年代です。 しかし、しっかり準備をすれば“次を決めずに退職する”とい...

職場の人間関係は、仕事をしていく中で避けて通れないものですが、時には「くだらない」と感じることもあります。無駄に感じる人間関係や、誰かの行動にイライラしてしまうこともあるでしょう。しかし、そうしたストレスに振り回されてい...

次の仕事が決まっていない状態で退職を考える30代の方にとって、不安やストレスはつきものです。しかし、「辞めても何とかなる」と考えることも決して間違いではありません。実際に、30代という年齢はまだキャリアの可能性が広がるタ...

30代に差し掛かり、仕事の成果がなかなか上がらないと感じる方も多いのではないでしょうか。かつては順調に思えたキャリアも、気づけば思うように進まない、そんな悩みを抱える30代ポンコツ社員は少なくありません。特に、仕事で直面...