「このまま正社員を続けて、本当に幸せになれるのかな……」 仕事や家事、育児に追われて、そんなふうに感じたことはありませんか？ 正社員をやめてパートに転職したことで、「心に余裕ができた」「家族との時間が増えた」と感じる人が...

もう限界かもしれない… 仕事の量が多すぎてキャパオーバーなのに誰も気づいてくれない。 助けを求めたくても周りは忙しそうで、声すら出せない。 もう限界で仕事がつらすぎて辞めたいけれど、それも「甘え」と思われそうで言い出せな...

朝、目が覚めた瞬間、「やばい！寝坊した！」。真面目な社会人にとって、寝坊は一大事です。普段から時間を守り、遅刻なんて考えられない人ほど、寝坊した時の焦りやパニックは計り知れません。 「どうしよう、上司になんて言おう」「会...

「また聞こえるように悪口を言われてる…」 そんな日々が続くと、どんなに頑張り屋でも心がすり減ってしまいますよね。 ですがそれはあなたが原因ではありません。 この記事では、職場で悪口や陰口に悩んだときにどう自分を守るか、心...

「中途入社したけど新しい仕事を覚えられない、ついていけない…」こんなことで悩むことはもったいないです。 就職するとどうしても、この会社で頑張らないといけないと思いがちですが 頑張る場所を間違うと3年後に後悔します。 もし...

「真面目に取り組んでいるのに、なぜかミスが多い…」そんな悩みを抱えていませんか？一生懸命確認しているのに、うっかりミスが続いてしまうと、自信をなくしてしまいますよね。特に、最近急にミスが増えたと感じる場合は、ストレスや疲...

職場であからさまに避けられる。 たったひと言の会話もなく、目も合わせてもらえない日々が続くと、自分が何か悪いことをしたのかと、不安や孤独がどんどん大きくなってしまいます。 誰にも相談できず、職場に行くことすら苦痛に感じて...

職場にはさまざまな人がいますが、中でも「めんどくさいおばさん」の存在に悩まされている方は多いのではないでしょうか。余計なお世話を焼いてきたり、陰口を広めたり、マイナスな雰囲気を作り出したりと、その行動によって職場のストレ...

「いちいち聞かないと仕事を教えてくれない…」と感じたことはありませんか？新しい職場や転職先で、上司が教えてくれずに困った経験を持つ方は多いでしょう。私自身も、最初は上司から指示が少なく、「このままでは業務が進まないのでは...

職場に設置された監視カメラにストレスを感じる方は少なくありません。常に見られているような感覚やプライバシーの侵害を意識すると、働く環境に対する居心地の悪さが増してしまいます。特に「なぜこんなところにカメラが必要なのだろう...