12時間労働が当たり前という働き方から脱却!限界を感じたときの具体的な対処法
「12時間労働が当たり前」という働き方に、もう限界を感じていませんか? 朝から晩まで働き続けて、帰宅して寝るだけの毎日。 そんな日々が続くと、心も体も少しずつすり減ってしまいます。 この記事では、限界を感じたときに取るべ...
働き方とメンタルケア「12時間労働が当たり前」という働き方に、もう限界を感じていませんか? 朝から晩まで働き続けて、帰宅して寝るだけの毎日。 そんな日々が続くと、心も体も少しずつすり減ってしまいます。 この記事では、限界を感じたときに取るべ...
働き方とメンタルケア新しい職場で「社訓唱和が気持ち悪い…」と感じていませんか? 中途で入社したばかりなのに、毎朝の大声での唱和に違和感。 周囲は平然としているけれど、自分だけ心がついていかない。そんなあなたの感覚は、まったくおかしくありませ...
職場の人間関係仕事で悪くないのに、いつも自分が謝ってばかり。 そんな日々に疲れて、「どうして私ばかり悪いことになるの?」とストレスを感じていませんか? この記事では、「悪くないのに謝るストレス」から抜け出す考え方と、 転職を通して“自...
仕事の悩み・転職「大卒で工場勤務って、恥ずかしいのかな…?」そんなふうに感じている人、実は少なくありません。SNSを見ると、友人がオフィスで働いたり、スーツ姿で出勤していたりして、つい比べて落ち込んでしまいますよね。 でも、工場勤務は決...
仕事の悩み・転職中途入社した職場で否定ばかりされて疲れる・・ 毎日そんな状況で過ごしているのはとてもつらいですよね。 何をやっても否定ばかりされて会社に馴染めないと思っているのは、 あなたの頑張りが足りないわけでも、能力がないわけでもな...
仕事の悩み・転職「休憩が取れないこの会社をもう辞めたい…」毎日職場で疲弊しながら働いていませんか? 入社して2〜3年経ち仕事にも慣れてきたはずなのに 人手不足で休憩も取れず、体も心も限界を感じている方は少なくありません。 ですがそんな疲...
仕事の悩み・転職「転職なんてするんじゃなかった…」「40代で今さらやり直せない…」そんな思いで毎日つらく感じていませんか? 私もかつて40代で転職に失敗し、死ぬほど後悔した一人です。仕事も人間関係もうまくいかず、「もう終わった」と諦めて...
働き方とメンタルケア「会社の仕事が合わなくて辞めたいけど、50代の自分には次がない…」 「中途で入社したけれど周囲に馴染めない…」そんな不安を抱えていませんか? ですがこのように悩んでいたけど、自分の強みを活かせる環境に再びシフトして、 や...
30代の仕事の悩み30代で中途入社したけれど、職場で「使えない人」と評価されている。 周りの冷たい視線や、無言の空気がつらくて、出社するのが怖くなっていませんか。 「どうして自分だけうまくいかないんだろう」 「前の職場では普通にやれていた...
働き方とメンタルケア「在職中にハローワークを使ったら、会社にバレるかも…」と不安に感じていませんか? 在籍中に転職活動を進めるのは一般的になってきましたが、会社に知られずに行動するには注意が必要です。 この記事では、在職中にハローワークを利...