「どうして自分だけ、こんなに厳しくされるの？」 そんな疑問やつらさを、職場で感じていませんか。 上司や先輩から自分だけ注意されたり、他の人には優しいのに自分には当たりが強いと感じてしまうと、「期待しているからだよ」と言わ...

職場で必要以上に話さなくなった――そんな自分に、ふと不安や寂しさを感じていませんか？ 「昔はもっと仲良く話せたのに」「今は最低限しか話さない…」そんな風に感じている方、本当に多いんです。 でも、あなたの悩みは特別じゃあり...

「職場で嫌われてるのに辞めない人」――そんな自分に、毎日がつらくて心がしんどくなる瞬間もありますよね。 でも、誰もがみんなと仲良くできるわけじゃないし、あなたが今ここにいるのは「強さ」でもあるんです。 気にしないコツや、...

「真面目に仕事を頑張っているのに、どうして自分だけ何度もミスをしてしまうんだろう」 「もしかして病気なんじゃないか」と、不安で胸が苦しくなる日もあるのではないでしょうか。 誰よりも責任感が強く、手を抜かずに仕事に向き合っ...

「どうしてこんなに理不尽なんだろう」「あの上司、ちょっと普通じゃない気がする」 そんな違和感を抱えながら、毎日職場で必死に耐えていませんか？ もしかしたら、あなたの上司にはアスペルガー傾向（正式名称：自閉スペクトラム症）...

「週6勤務がしんどくてきつい…転職を考えているけど始めるための時間も気力も残っていない」 仕事が終われば寝るだけ、休みの日も疲れが抜けず、大切な自分の将来を考える余裕すらない。 そんなあなたは、すでに心も体も限界に近づい...

自分にはまったく関係のないミスなのに、全員で叱責され、上司に頭を下げる――。 職場で連帯責任を押しつける行為は、精神的な負担が大きく、場合によってはパワハラとみなされる可能性もあります。 限界に達する前に、まずは職場でで...

「このまま工場で働き続けて、本当に大丈夫なんだろうか？」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 工場勤務は安定しているようで、実は将来的に悩みを抱える人が少なくありません。 体力的な限界、キャリアの不安、収入の頭打ち…...