やればやるほど仕事が増える悪循環を断ち切る!原因と3つの対処法、最終手段も紹介
「やればやるほど仕事が増える…」そんな状況に、疲れを感じていませんか。 真面目に頑張るほど周囲から頼まれごとが増え、気づけばできる人ほど仕事が多い状態。 仕事が終わらず、家に帰っても頭の中は業務でいっぱい…。そんな日々に...
働き方とメンタルケア「やればやるほど仕事が増える…」そんな状況に、疲れを感じていませんか。 真面目に頑張るほど周囲から頼まれごとが増え、気づけばできる人ほど仕事が多い状態。 仕事が終わらず、家に帰っても頭の中は業務でいっぱい…。そんな日々に...
働き方とメンタルケア「このままで、本当にいいのだろうか――」 異動を希望しても通らず、成長のチャンスも与えられず、評価もされない。 そんな“飼い殺し”のような状況に置かれていると、自分の価値すら見失ってしまいそうになりますよね。 でも、いき...
働き方とメンタルケア自分にはまったく関係のないミスなのに、全員で叱責され、上司に頭を下げる――。 職場で連帯責任を押しつける行為は、精神的な負担が大きく、場合によってはパワハラとみなされる可能性もあります。 限界に達する前に、まずは職場でで...
働き方とメンタルケア「このまま工場で働き続けて、本当に大丈夫なんだろうか?」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? 工場勤務は安定しているようで、実は将来的に悩みを抱える人が少なくありません。 体力的な限界、キャリアの不安、収入の頭打ち…...
働き方とメンタルケア仕事をしない人が周囲にいると、職場の雰囲気が悪くなったり、自分にしわ寄せがきたりしてストレスを感じることもありますよね。「仕事をしない人は因果応報だ」と考えたくなる場面もあるかもしれませんが、実際のところ彼らの末路はどう...
働き方とメンタルケア退職したあとに「やっぱり前の職場のほうが良かったかも…」と感じたことはありませんか? 転職を決意したときは前向きな気持ちでも、いざ新しい職場に飛び込んでみると「思っていたのと違う」「こんなはずじゃなかった」と後悔する人は...