職場で必要以上に話さなくなった――そんな自分に、ふと不安や寂しさを感じていませんか？ 「昔はもっと仲良く話せたのに」「今は最低限しか話さない…」そんな風に感じている方、本当に多いんです。 でも、あなたの悩みは特別じゃあり...

「職場で嫌われてるのに辞めない人」――そんな自分に、毎日がつらくて心がしんどくなる瞬間もありますよね。 でも、誰もがみんなと仲良くできるわけじゃないし、あなたが今ここにいるのは「強さ」でもあるんです。 気にしないコツや、...

「週6勤務がしんどくてきつい…転職を考えているけど始めるための時間も気力も残っていない」 仕事が終われば寝るだけ、休みの日も疲れが抜けず、大切な自分の将来を考える余裕すらない。 そんなあなたは、すでに心も体も限界に近づい...

自分にはまったく関係のないミスなのに、全員で叱責され、上司に頭を下げる――。 職場で連帯責任を押しつける行為は、精神的な負担が大きく、場合によってはパワハラとみなされる可能性もあります。 限界に達する前に、まずは職場でで...

「このまま工場で働き続けて、本当に大丈夫なんだろうか？」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 工場勤務は安定しているようで、実は将来的に悩みを抱える人が少なくありません。 体力的な限界、キャリアの不安、収入の頭打ち…...

「20代で仕事を辞めるなんて甘えだ」と思う方もいるかもしれませんが、実際にはそんなことはありません。仕事を辞めたい理由には正当な理由があり、悩んでいるのは決して悪いことではないのです。ストレスや過労、人間関係の悩みなど、...

「いちいち聞くな」「勝手にやるな」――どう動いても怒られる職場に、心がすり減っていませんか？ 真面目にやろうとするほど責められる理不尽な状況に、限界を感じるのは当然のことです。 この記事では、そんな板挟みの中でも自分らし...

「このまま正社員を続けて、本当に幸せになれるのかな……」 仕事や家事、育児に追われて、そんなふうに感じたことはありませんか？ 正社員をやめてパートに転職したことで、「心に余裕ができた」「家族との時間が増えた」と感じる人が...

もう限界かもしれない… 仕事の量が多すぎてキャパオーバーなのに誰も気づいてくれない。 助けを求めたくても周りは忙しそうで、声すら出せない。 もう限界で仕事がつらすぎて辞めたいけれど、それも「甘え」と思われそうで言い出せな...