「昔はこんなことなかったのに…」と、仕事の覚えが悪くなったと感じることはありませんか？特に50代になると、新しい業務を覚えるのが難しくなったり、覚えたはずのことをすぐに忘れてしまったりすることがあります。「もしかして病気...

「真面目に取り組んでいるのに、なぜかミスが多い…」そんな悩みを抱えていませんか？一生懸命確認しているのに、うっかりミスが続いてしまうと、自信をなくしてしまいますよね。特に、最近急にミスが増えたと感じる場合は、ストレスや疲...

「仕事ができなさすぎて、自分が嫌になる…」 「毎日怒られてばかりで、会社に行くのが怖い…」 そんなふうに、自分を責めていませんか？ 筆者もかつて、「自分は社会不適合者なのでは」と本気で悩んでいた時期がありました。 でも、...

職場であからさまに避けられると、とても辛いですよね。無視されたり、距離を取られたりすると、「自分が何か悪いことをしたのかな？」と不安になってしまうものです。しかし、必ずしもあなたに原因があるとは限りません。 職場で人をあ...

職場にはさまざまな人がいますが、中でも「めんどくさいおばさん」の存在に悩まされている方は多いのではないでしょうか。余計なお世話を焼いてきたり、陰口を広めたり、マイナスな雰囲気を作り出したりと、その行動によって職場のストレ...

職場の人間関係は、仕事をしていく中で避けて通れないものですが、時には「くだらない」と感じることもあります。無駄に感じる人間関係や、誰かの行動にイライラしてしまうこともあるでしょう。しかし、そうしたストレスに振り回されてい...

「大人なのに、なぜこんな子どもじみたことするの・・」 職場での“幼稚な嫌がらせ”に、密かに悩んでいませんか？ 無視、陰口、情報の共有拒否、些細なミスの揚げ足取り……。 それは一見ささいなことに見えても、毎日の積み重ねはあ...

「いちいち聞かないと仕事を教えてくれない…」と感じたことはありませんか？新しい職場や転職先で、上司が教えてくれずに困った経験を持つ方は多いでしょう。私自身も、最初は上司から指示が少なく、「このままでは業務が進まないのでは...

職場での言い方がきつい人に悩まされていると、毎日が辛く感じ、最終的には仕事を辞めたいと感じることもあるかもしれません。そんな状況に直面したとき、まずはその人との関係をどう改善するかを考えることが大切です。言い方がきつい人...