「もう限界かもしれない」 週6で働きながら、そんな気持ちを抱えていませんか？ 働いて、寝て、また働いて…。 たった1日の休みじゃ疲れも取れず、気づけば“仕事だけの毎日”に。 それでも「自分が弱いのかな」と思ってしまう人へ...

「ミスをしたのは一人だけなのに、なぜ全員が責められるの？」 「今日も“意味のない残業”に巻き込まれた…」 そんな理不尽な“連帯責任”が、あなたの毎日をじわじわと壊していませんか？ これはただの「古い職場文化」ではなく、パ...

「このまま工場で働き続けて、本当に大丈夫なんだろうか？」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 工場勤務は安定しているようで、実は将来的に悩みを抱える人が少なくありません。 体力的な限界、キャリアの不安、収入の頭打ち…...

「20代で仕事を辞めるなんて甘えだ」と思う方もいるかもしれませんが、実際にはそんなことはありません。仕事を辞めたい理由には正当な理由があり、悩んでいるのは決して悪いことではないのです。ストレスや過労、人間関係の悩みなど、...

「いちいち聞くな」と怒られるのに、勝手にやったら「勝手にやるな」とまた怒られる――そんな職場の板挟みに、モヤモヤしていませんか？ 実はこの悩み、働く人の約6割が経験しているといわれています（2023年 リクルートワークス...

正社員として働くことには安定ややりがいがありますが、育児や家庭との両立を考えると、時間や心の余裕が少なくなることがあります。そんな中で、正社員からパートに転職したことで、思わぬ幸せを感じることができたという先輩ママが多く...

「なんで自分ばかり…」「助けてって言えたら、もう言ってるよ」 仕事のキャパオーバー。それは、頑張り屋ほど誰にも気づかれないまま限界を迎えてしまう、とても静かな“心のサイレン”です。 毎日タスクに追われて、頼れる人もいない...

仕事をしない人が周囲にいると、職場の雰囲気が悪くなったり、自分にしわ寄せがきたりしてストレスを感じることもありますよね。「仕事をしない人は因果応報だ」と考えたくなる場面もあるかもしれませんが、実際のところ彼らの末路はどう...

朝、目が覚めた瞬間、「やばい！寝坊した！」。真面目な社会人にとって、寝坊は一大事です。普段から時間を守り、遅刻なんて考えられない人ほど、寝坊した時の焦りやパニックは計り知れません。 「どうしよう、上司になんて言おう」「会...

職場で聞こえるように悪口を言う人がいると、周囲の雰囲気が悪くなり、ストレスを感じることも多いでしょう。こうした行動を取る人には、どのような心理があるのでしょうか？ 悪口を言う人は、自己肯定感が低かったり、周囲の注目を集め...