40代で転職を決めたものの、 「こんなはずじゃなかった」 「毎日がつらい」 そんな思いで、心が押しつぶされそうになっていませんか。 大きな覚悟を持って新しい職場に飛び込んだのに、 思うようにいかない現実に、 「転職なんて...

毎日、気がつけば自分ばかりが仕事を頼まれている。 上司からも先輩からも、「これお願い」とどんどん丸投げされて、もう自分の手に負えない状態。 本当は「無理です」って言いたいのに、期待を裏切りたくなくて、結局全部引き受けてし...

「仕事を体調不良で休みすぎて、職場のみんなに迷惑をかけている気がする…」 そんな罪悪感や気まずさで、心が苦しくなっていませんか？ 「また休んでしまった」「同僚や上司はどう思っているんだろう」「よく休む人は信用されないかも...

「どうして自分だけ、こんなに厳しくされるの？」 そんな疑問やつらさを、職場で感じていませんか。 上司や先輩から自分だけ注意されたり、他の人には優しいのに自分には当たりが強いと感じてしまうと、「期待しているからだよ」と言わ...

職場で必要以上に話さなくなった――そんな自分に、ふと不安や寂しさを感じていませんか？ 「昔はもっと仲良く話せたのに」「今は最低限しか話さない…」そんな風に感じている方、本当に多いんです。 でも、あなたの悩みは特別じゃあり...

「職場で嫌われてるのに辞めない人」――そんな自分に、毎日がつらくて心がしんどくなる瞬間もありますよね。 でも、誰もがみんなと仲良くできるわけじゃないし、あなたが今ここにいるのは「強さ」でもあるんです。 気にしないコツや、...

「もう限界かもしれない」 週6で働きながら、そんな気持ちを抱えていませんか？ 働いて、寝て、また働いて…。 たった1日の休みじゃ疲れも取れず、気づけば“仕事だけの毎日”に。 それでも「自分が弱いのかな」と思ってしまう人へ...

「ミスをしたのは一人だけなのに、なぜ全員が責められるの？」 「今日も“意味のない残業”に巻き込まれた…」 そんな理不尽な“連帯責任”が、あなたの毎日をじわじわと壊していませんか？ これはただの「古い職場文化」ではなく、パ...

「このまま工場で働き続けて、本当に大丈夫なんだろうか？」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 工場勤務は安定しているようで、実は将来的に悩みを抱える人が少なくありません。 体力的な限界、キャリアの不安、収入の頭打ち…...