社員旅行がある会社って、ちょっと“やばい”気がする——。 そう感じたことがある20代の社会人は、決して少なくありません。 行きたくないのに「みんな行くから」と断れなかったり、 上司や先輩との距離感に気を使いすぎて疲れてし...

気づけば、毎朝なんとなくため息が出るようになっていませんか？ 出社して、いつも通りに仕事をして、帰って寝るだけの毎日。 そんな中で、「あの人、急に辞めたらしいよ」なんて話を聞くと、どこか他人事じゃない気がするんですよね。...

「なんとなく頼りなさそう」「仕事ができなそうな顔をしている」──そんな言葉に傷ついたことはありませんか。 表情なんて関係ない、そう思っていても、鏡に映る自分の顔がどこか疲れて見えたり、自信がなさそうに感じたりする瞬間があ...

片道2時間の通勤。 朝早く家を出て、満員電車に揺られながら、ただ職場と家を往復する日々。 そんな生活を続けていて、「このままでいいのかな…」と感じることはありませんか？ 長時間通勤は、心身に大きなストレスを与え、うつなど...

朝、仕事に行く準備をしようとした瞬間、胸がぎゅっと締めつけられて吐き気がこみ上げる。 「行かなきゃ」と思っても体が動かない――そんな朝を繰り返していませんか。 それは、あなたの心と体が「もう無理をしないで」と伝えているサ...

「12時間労働が当たり前」という働き方に、もう限界を感じていませんか？ 朝から晩まで働き続けて、帰宅して寝るだけの毎日。 そんな日々が続くと、心も体も少しずつすり減ってしまいます。 この記事では、限界を感じたときに取るべ...

新しい職場で「社訓唱和が気持ち悪い…」と感じていませんか？ 中途で入社したばかりなのに、毎朝の大声での唱和に違和感。 周囲は平然としているけれど、自分だけ心がついていかない。そんなあなたの感覚は、まったくおかしくありませ...

「会社の仕事が合わなくて辞めたいけど、50代の自分には次がない…」 「中途で入社したけれど周囲に馴染めない…」そんな不安を抱えていませんか？ ですがこのように悩んでいたけど、自分の強みを活かせる環境に再びシフトして、 や...

「在職中にハローワークを使ったら、会社にバレるかも…」と不安に感じていませんか？ 在籍中に転職活動を進めるのは一般的になってきましたが、会社に知られずに行動するには注意が必要です。 この記事では、在職中にハローワークを利...