まともな求人の探し方を知らないまま転職活動を始めると、求人票だけでは分からないブラック企業や危険な業界に入り込んでしまうリスクがあります。 給与や条件が良さそうに見えても、入社後に「残業代が出ない」「休日がほぼない」「人...

「毎日、職場に行くのがつらい…」 言い方がきつい人に何度も心をえぐられていませんか？ 正しいことを言っているはずなのに、その口調だけで自信を失う。 萎縮して、何を言っても責められる気がして、家に帰っても心が休まらない。 ...

転職先が決まってから退職を伝えると、「裏切りじゃない？」と感じてしまう人は多いです。 さらに上司や同僚から「どこに行くの？」としつこく聞かれたり、強引な引き止めに悩むケースもありますよね。 でも安心してください。 実は、...

「週休1日で働くのが、もうきつい…」 そんな毎日を、必死に耐えながら過ごしていませんか？ 朝起きても疲れが取れない。休日は寝て終わり、リフレッシュなんて夢のまた夢。 体のだるさや頭痛、気持ちの落ち込みが続いていませんか？...

「気に入らないと無視する上司」に、毎日疲れ切っていませんか？ 話しかけても返事がない、必要な報連相もスルーされる…。そんな態度が続くと「私だけ無視されているの？」と感じてしまい、仕事だけでなく心まで追い詰められます。 こ...

「このままで、本当にいいのだろうか――」 異動を希望しても通らず、成長のチャンスも与えられず、評価もされない。 そんな“飼い殺し”のような状況に置かれていると、自分の価値すら見失ってしまいそうになりますよね。 でも、いき...

職場で「どうして自分だけ仕事についていけないんだろう」と悩み続けていませんか。 周りの同僚は当たり前のように業務をこなしているのに、自分だけが空回りしてしまう気がして、 ふとした瞬間に「自分はポンコツ社員なんじゃないか」...

毎日、気がつけば自分ばかりが仕事を頼まれている。 上司からも先輩からも、「これお願い」とどんどん丸投げされて、もう自分の手に負えない状態。 本当は「無理です」って言いたいのに、期待を裏切りたくなくて、結局全部引き受けてし...

「仕事を体調不良で休みすぎて、職場のみんなに迷惑をかけている気がする…」 そんな罪悪感や気まずさで、心が苦しくなっていませんか？ 「また休んでしまった」「同僚や上司はどう思っているんだろう」「よく休む人は信用されないかも...