「気に入らないと無視する上司」に、毎日疲れ切っていませんか？ 話しかけても返事がない、必要な報連相もスルーされる…。そんな態度が続くと「私だけ無視されているの？」と感じてしまい、仕事だけでなく心まで追い詰められます。 こ...

「異動を希望しているのに、全然通らない…」 「今の部署にいてもキャリアが止まってしまう…」 そんな不安を抱えていませんか？ 実は、あなたと同じ悩みを持つ30代・40代の正社員はとても多いです。 人手不足や会社の事情で異動...

40代で転職を決めたものの、 「こんなはずじゃなかった」 「毎日がつらい」 そんな思いで、心が押しつぶされそうになっていませんか。 大きな覚悟を持って新しい職場に飛び込んだのに、 思うようにいかない現実に、 「転職なんて...

職場で「どうして自分だけ仕事についていけないんだろう」と悩み続けていませんか。 周りの同僚は当たり前のように業務をこなしているのに、自分だけが空回りしてしまう気がして、 ふとした瞬間に「自分はポンコツ社員なんじゃないか」...

毎日、気がつけば自分ばかりが仕事を頼まれている。 上司からも先輩からも、「これお願い」とどんどん丸投げされて、もう自分の手に負えない状態。 本当は「無理です」って言いたいのに、期待を裏切りたくなくて、結局全部引き受けてし...

「仕事を体調不良で休みすぎて、職場のみんなに迷惑をかけている気がする…」 そんな罪悪感や気まずさで、心が苦しくなっていませんか？ 「また休んでしまった」「同僚や上司はどう思っているんだろう」「よく休む人は信用されないかも...

「どうして自分だけ、こんなに厳しくされるの？」 そんな疑問やつらさを、職場で感じていませんか。 上司や先輩から自分だけ注意されたり、他の人には優しいのに自分には当たりが強いと感じてしまうと、「期待しているからだよ」と言わ...

職場で必要以上に話さなくなった――そんな自分に、ふと不安や寂しさを感じていませんか？ 「昔はもっと仲良く話せたのに」「今は最低限しか話さない…」そんな風に感じている方、本当に多いんです。 でも、あなたの悩みは特別じゃあり...

「職場で嫌われてるのに辞めない人」――そんな自分に、毎日がつらくて心がしんどくなる瞬間もありますよね。 でも、誰もがみんなと仲良くできるわけじゃないし、あなたが今ここにいるのは「強さ」でもあるんです。 気にしないコツや、...