2024年

仕事の悩み・転職

職場で異動したのはわがまま?異動したいのに言いづらい、部署異動出来なくてストレスを感じる時の対処法

小さい会社で働いていると、社長との関係が仕事の大きなストレス源となることがあります。特に、社長と自分の価値観や考え方が合わない場合、そのストレスが積み重なり、仕事に対するモチベーションが低下してしまうこともあります。しか...

働き方とメンタルケア

【後悔しない転職】退職後に「辞めなきゃよかった」と思う前にやるべき5つのこと|失敗しないための対策と転職エージェント活用法

退職したあとに「やっぱり前の職場のほうが良かったかも…」と感じたことはありませんか? 転職を決意したときは前向きな気持ちでも、いざ新しい職場に飛び込んでみると「思っていたのと違う」「こんなはずじゃなかった」と後悔する人は...

仕事の悩み・転職

一度休むと行けなくなる仕事はもう無理をしないで、40代で心が限界を感じたときの対処法と環境の見直し方

一度仕事を休んでしまったら次の日からどうしても出勤できなくなった。 40代でこのようにある日突然仕事に行けなくなったという方は少なくありません。 それは甘えとかではなく、心と体が限界に達したサインです。 この記事では心が...

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職場で教育係に選ばれたけどつらい…優しすぎる人は向いてない?|頼られるけどしんどい時の対処法と心の守り方

「教育係に選ばれたのはありがたいけど…正直、しんどい」 「優しすぎるから、ちゃんと注意できないし、疲れるだけ」 「そもそも私、向いてないんじゃないかな…」 そんなふうに思いながら、毎日悩みを抱えていませんか? この記事で...