運営者情報

🧑‍💻 運営者プロフィール｜ナミ

📌 このブログについて

ここで紹介する内容は、専門家としてのアドバイスではありません。
でも、「働くことがつらい」と本気で悩んだ一人の経験者として、伝えられることがあると信じています。
自分自身の苦しかった過去やそこから抜け出した道のりを通じて、同じように悩んでいる方の力になれたら嬉しいです。

👶 吃音と自己否定で始まった人生

私は子どものころから吃音（きつおん）に悩み、人前で話すことが怖い少年時代を過ごしてきました。
自己紹介や音読の時間がとにかく苦手で、失敗するたびに「ちゃんと話せない自分なんて…」とどんどん自信を失っていったんです。

大学を卒業して、念願の社会人に。
ところが、入社した会社では電話応対も報告も苦手で、思うように仕事ができませんでした。
その結果──わずか3か月で退職。
「自分には向いてなかった」「また逃げてしまった」そんなふうに、自分を責め続ける日々のはじまりでした。

💔 孤立、無力感、そして心の限界

30代半ばで再び正社員として入社できたものの、そこで待っていたのは孤独との戦いでした。
業務になかなか慣れず、周囲とのコミュニケーションもうまくいかない。
少しずつ、誰にも頼られず、誰にも話しかけられない日々が増えていきました。

気づけば、職場での自分の存在が“無”に近いものに。
目を合わせてくれない上司、会話から外される日常──完全な孤立でした。
声をかけようとしても喉がつかえるようで、やがて誰とも話せなくなっていったんです。

「何をやっても評価されない」「もう自分にできる仕事なんてないのかも」──そんな気持ちが、毎日心を蝕んでいきました。
毎朝、会社に行く前に吐き気がして、トイレにこもっては呼吸を整える。そんな時間だけが唯一の“避難所”でしたね。

それでも、「もっと頑張れば報われる」と信じていました。
誰よりも早く出社して、仕事は全部引き受けて、それでも評価は変わらない。
やがて、自分なんていなくてもいいんじゃないか──そんな思いが頭から離れなくなっていったんです。

ついに体が動かなくなった朝、病院でうつ病と診断されました。
あの瞬間、ようやく「もう限界だったんだ」と自分に許しを与えられた気がします。

🌱 転職で変わった環境と心

休職期間中も不安は尽きず、会社からは部署異動を提案されましたが、その部署は孤立やいじめが日常茶飯事と有名な場所。
「もう戻れない」そう思った私は、最後の覚悟で転職を決意しました。

数か月かけて体調を回復させながら、少しずつ転職活動を進めました。
面談では無理に自分を大きく見せず、正直に「過去に失敗したこと」「働き方に悩んできたこと」を伝えました。

そしてたどり着いた新しい職場では、ゆっくり学べる研修と、質問しやすい雰囲気が整っていたんです。
プレッシャーなく仕事を覚えられて、「今日も少し成長できた」と思える日々が戻ってきました。

気づけば「ありがとう」「助かったよ」と声をかけてもらえる機会が増えていて、
自信も、笑顔も、少しずつ自分の中に戻ってきたことを実感しています。

🎁 このブログを通して伝えたいこと

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
このブログでは、30代〜40代の働く方に向けて「誰にも言えない悩み」や「働きづらさ」のヒントを届けていきたいと思っています。

つらい時期が長くても、人は変われます。
環境を変えるだけで、考え方も生き方も変わることがあるんです。
あの頃の自分のように、苦しさを抱えている誰かの背中を、少しでも押せるような場所でありたいと思っています。