「このままで、本当にいいのだろうか――」
異動を希望しても通らず、成長のチャンスも与えられず、評価もされない。
そんな“飼い殺し”のような状況に置かれていると、自分の価値すら見失ってしまいそうになりますよね。
でも、いきなり辞める勇気も出ないし、何をすべきか分からない。
そんな葛藤を抱えながら、今日も職場に向かっている人は少なくありません。
この記事では、異動できない現状を変えたいと考えるあなたが、
まずはキャリアを整理し、自分にとって納得できる道を見つけるための
5つの選択肢をご紹介します。
その中には、“転職”という道を選ぶ可能性もありますが、
無理に決断を迫るのではなく、今のあなたにとって自然な判断ができる視点を一緒に考えていきましょう。
目次 関連
異動できないのはなぜ？会社が人材を“飼い殺し”にする背景
「なぜ自分だけ異動させてもらえないのだろう…」
そう悩んでいる方は少なくありません。
「このまま今の部署に縛られ続けるのか」と将来に不安を感じたり、逆に「成果を出しているのに認めてもらえないのはなぜ？」と理不尽さにモヤモヤしたり、心が揺れ動くのは自然なことです。
実際、異動できない理由は一つではありません。
大きな要因のひとつは会社の制度や仕組みそのものです。
人事異動の仕組みが不透明で、本人の希望よりも会社の都合が優先される企業では、どれだけ異動を望んでも叶いにくいのが現実です。
また、キャリア形成をサポートする制度が整っていない職場では、社員が動きたいと思っても声が届かないことも多いのです。
さらに深刻なのが、部署や上司の都合です。
現場が慢性的に人手不足だったり、あなたが特定の業務に精通していて代わりがいないと見なされると、異動は認められにくくなります。
その結果、優秀な社員ほど“飼い殺し”にされやすいという皮肉な状況が生まれるのです。
一見すると「必要とされている証拠」のように見えますが、実際には異動のチャンスを奪われることで新しい挑戦や成長の機会が失われ、キャリアの幅は狭まってしまいます。
さらに、上司が「成果を出す部下を手放したくない」と考え、意図的に異動願いを握りつぶすケースもあり、本人の意思より部署の事情が優先される現実が存在します。
つまり、異動できない背景には会社の制度的な壁や「優秀だからこそ飼い殺しにされてしまう」という理不尽な構造があります。
これはあなただけの問題ではありません。
まずはその仕組みを理解することが、今後のキャリアを守るための第一歩となります。
異動できない“飼い殺し”のサラリーマンを抜け出す5つの選択肢
「このまま今の部署に閉じ込められてしまうのか…」と感じている方に必要なのは、視野を広げて選択肢を持つことです。
会社や上司の都合に振り回され続ければ、やがてキャリアも心も消耗してしまいます。
そこでここでは、異動できない“飼い殺し状態”から抜け出すための5つの具体的な行動をご紹介します。
① 上司に率直にキャリアの希望を伝える
「できれば別の部署で力を試したい」「この分野の経験を積みたい」など、具体的な言葉で希望を伝えることが重要です。
多くの上司は曖昧な表現だと受け流してしまいますが、明確なキャリアビジョンを示せば、無視できなくなる可能性が高まります。
勇気がいる一歩ですが、最初に取り組むべき行動です。
② 社内公募制度・異動制度を活用する
会社によっては社内公募制度や自己申告制度が用意されていることもあります。
「どうせ通らないだろう」と思って動かない人が多いのですが、意外にも応募するだけでチャンスをつかむ人も少なくありません。
制度がある会社なら、一度は利用してみる価値があります。
③ 信頼できる人事や上層部に相談する
直属の上司が異動を止めている場合でも、人事やさらに上の役職者に相談することで動きが変わることがあります。
「部署に迷惑がかかるのでは…」と遠慮する必要はありません。
あなたのキャリアを守るのは会社ではなく、あなた自身です。
信頼できる窓口を探し、勇気を出して声を届けてみましょう。
④ 新しいスキルを身につけて立場を変える
「代わりがいないから異動させられない」と言われるなら、逆に別の部署でも通用するスキルを身につけるのが有効です。
資格取得や外部研修、副業での経験などは大きな武器になります。
新しいスキルを持つことで、会社からも「この人材は別の部署でも必要だ」と認識され、異動の可能性が高まります。
⑤ 社外に目を向けて転職を検討する
どれだけ動いても状況が変わらない場合、転職は有力な選択肢です。
「転職は逃げ」と考える人もいますが、キャリアの停滞を防ぐためにはむしろ前向きな一歩です。
転職活動を始めた瞬間から、あなたは「社内に縛られた人材」ではなく市場で選ばれる人材に変わります。
将来を守るためのカードとして、転職という手段を持っておくことはとても大切です。
これらの選択肢を知ることで、「自分には何もできない」という無力感から抜け出すことができます。
小さな一歩でも構いません。今日からできることを少しずつ始めることで、現状を変える道が見えてきます。
異動できないのでモチベーションが下がった…異動できないなら会社を辞めるのはあり？
異動の希望が通らず、同じ部署にとどまり続けることで「やる気が出ない」「将来が見えない」と感じる人は多いです。
モチベーションの低下は放置すると仕事のパフォーマンスやメンタルにも影響を与え、やがて「辞めた方がいいのでは？」と考えるようになります。
📊 データで見る「異動できない」ことの影響
厚生労働省の「令和5年雇用動向調査」によると、転職理由の上位には常に
・職場の人間関係の不満
・仕事内容への不満
・キャリアアップの停滞
が挙げられています。
これはまさに「異動できないこと」によって起こる悩みと直結しており、あなたが感じている苦しさは多くの人が経験している現実なのです。
一方で、すぐに「辞める」かどうかを決めるのは慎重にすべきです。
社内に公募制度がある場合や、上司・人事に相談して道が開けるケースもあるからです。
ただし、何年も状況が変わらず「成長の機会が奪われ続けている」と感じるなら、転職を検討することは十分“あり”といえます。
結論として、「異動できない状態が長期化し、モチベーションが下がり続けるのであれば、会社を辞める選択は前向きな一歩になり得る」ということです。
大切なのは「辞める」か「辞めない」かではなく、あなたが将来どうなりたいかを軸に選ぶことです。
異動できないなら…次に考えたい“キャリアの整理”と転職準備
「異動できないから辞めたい」と思ったとき、感情のままに退職を決めてしまうのはリスクがあります。
大切なのは、辞める前に自分のキャリアを整理することです。
「どんな経験を積んできたのか」「今後どんな働き方をしたいのか」を見つめ直すことで、次の一歩がはっきりしてきます。
その際に頼れるのが転職エージェントです。
単に求人を紹介してもらえるだけでなく、以下のようなメリットがあります。
- 自分の市場価値を客観的に把握できる（他社ならどのくらいの年収・ポジションで採用されるかがわかる）
- 非公開求人に出会える（一般公開されない好条件やキャリアアップ求人が多い）
- キャリアの棚卸しを一緒にできる（経験や強みを言語化して整理してくれる）
- 書類添削・面接対策のサポートを受けられる
- 「まだ辞めると決めていない」段階でも情報収集だけの利用が可能
💬 体験談①：田中健一さん（仮名・40代／製造業）
40代前半の田中健一さん（仮名）は、希望していた部署への異動が何年も叶わず、キャリアの停滞を強く感じていました。
思い切って転職エージェントに相談したところ、「現場経験を評価し、品質管理部門でマネジメントに挑戦できる求人」を紹介されました。
「社内では一生得られなかったチャンスに出会えた」と語り、現在は新しい職場で責任ある立場を任されています。
田中さんは「もっと早く相談すればよかった」と振り返っています。
💬 体験談②：佐藤恵介さん（仮名・30代／営業職）
30代後半の佐藤恵介さん（仮名）は、営業職で好成績を出しても異動希望が通らず、「このまま営業一筋で終わるのか」と不安を抱えていました。
転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談した結果、「営業経験を活かしながら事業企画に携われるポジション」を紹介されました。
「自分の経験がこんな形で評価されるなんて」と驚きつつ転職を決意し、今では社内プロジェクトの中心として活躍しています。
佐藤さんは「エージェントがいなければ自分では絶対に見つけられなかった」と話しています。
💬 体験談③：山口彩さん（仮名・30代／事務職）
30代前半の山口彩さん（仮名）は、事務職として長く働いてきましたが、異動希望が通らずキャリアの先が見えない状況でした。
転職エージェントに登録すると、「これまでの事務経験を活かしつつ、総務部門でリーダー職を目指せる求人」を紹介されました。
「事務＝サポート役しかないと思っていたけれど、キャリアアップできる道があると知って驚いた」と語ります。
山口さんは転職を決意し、現在は新しい環境で責任ある立場を任され、やりがいを取り戻しています。
転職エージェントは「転職を決意した人」だけのものではなく、「異動できない現状を整理し、将来の可能性を広げたい人」にこそ役立つ存在なのです。
情報を持つことは大きな安心につながりますし、それだけで今の仕事に向き合う心の余裕も生まれます。
「いきなり転職するのは不安…」という方も、まずは相談や情報収集から始めてみるのがおすすめです。
将来の選択肢を知っておくだけで気持ちが楽になりますし、登録は無料でリスクもありません。
ぜひ一度登録して、今後のキャリアの可能性を広げてみてくださいね。
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「どの転職エージェントを選べばいいか分からない」という声は本当に多いです。
私の経験上は3社ほど併用するほうが出会える求人の幅が格段に広がると感じました。
エージェントごとに得意な業界やサポートの特徴が異なるため、複数を併用することで安心してキャリアを選ぶことができます。
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まとめ｜異動できない“飼い殺し状態”から抜け出すために
異動できない状況は、決してあなたの努力不足のせいではありません。
会社の都合や上司の思惑によって、優秀であるがゆえに飼い殺しにされてしまうこともあります。
しかし、我慢を続けるだけではキャリアも心もすり減ってしまうのです。
大切なのは、自分の将来を主体的に選ぶ姿勢を持つこと。
まずはキャリアを整理し、市場での自分の価値を知ることで、次の一歩を踏み出す準備ができます。
情報を得て選択肢を広げれば、不安は軽くなり、未来を変える勇気につながります。
あなたの経験を必要としている場所は必ずあります。現状に悩んでいるなら、今日から小さな一歩を踏み出してみましょう。
実際に私の知人（30代男性）も、希望する部署に5年間異動できず、次第にモチベーションを失っていました。
思い切って転職活動を始めたところ、同じスキルを活かしつつ新しい分野に挑戦できる職場に出会い、今では「もっと早く動けばよかった」と話しています。
異動ができない環境にしがみつくことが、必ずしも正解ではないのです。