この記事でわかること
💬 筆者のひとこと体験談
「毎朝、出社前にお腹が痛くなったりひどい吐き気に悩まされた‥」
そんな自分に違和感を覚えながらも、「自分が甘いだけ」と思って働き続けていた20代前半。
でも本当は、ただ“自分に合っていない職場”だっただけだったんです。
私のように、「もっと静かな職場で、自分のペースで働きたい」と感じている方に向けて、この記事では性格に合った働き方を実現する方法をお伝えしていきます。
無理せず、穏やかに、心をすり減らさない働き方へシフトするためのヒントを、ぜひ受け取ってください。
目次 関連
おっとりした人が多い職場の特徴とは？
落ち着いた性格の人にとって、働くうえで最も大切なのは“職場の空気感”です。以下のような職場には、自然とおっとりした性格の人が多く集まる傾向があります。
・コミュニケーションが穏やか（怒鳴らない・急かさない）
・スピードよりも正確さが評価される
・マイペースに働ける（柔軟なスケジュール、リモート可など）
・感情的な対立が少なく、個性を尊重する文化がある
こうした環境では、相手の顔色を伺いすぎて疲れてしまうこともなく、自分のペースを守りながら安心して働くことができます。
おっとりさんに向いている仕事一覧
🏛 図書館司書・書店スタッフ
文部科学省の調査でも、図書館の利用者は年々増加傾向にあり、地域密着型の司書や支援スタッフの需要も高まっています。
この仕事では「話すより聴く」「気配りを重視する」といったスキルが求められ、落ち着いた人ほど信頼されやすい傾向があります。
「1日中接客で疲れるのでは？」と心配する人もいますが、来館者は静かに利用しており、必要最低限のやりとりが多いのが現状です。
まさに静と動の“静”に特化した仕事です。
💻 メール・チャット中心のカスタマーサポート
デジタル化の進展により、企業の顧客対応も大きく変化しました。電話を避けたいという顧客の増加により、
チャットサポートのニーズは前年比30%以上伸びているというデータもあります（Zendesk調べ）。
この分野は、迅速よりも「的確な言葉選び」「ていねいな対応」が重視されるため、短気な人よりも、おっとりした人の方が評価されやすいのが特徴です。
🎨 アート・クリエイティブ職
たとえば、イラストレーターや陶芸家、アクセサリー作家などの職業は、じっくり時間をかけて作品を作り上げる力が必要です。
こうした仕事では、スピードよりも感性や丁寧さが評価されます。
また、最近では「ハンドメイド作品をネットで販売して副業にする」人も増えており、自宅で静かに取り組める働き方として注目されています。クリエイティブ系の仕事は、HSPや繊細気質の人にも向いているジャンルとして、心理カウンセラーからの推薦もあるほどです。
🐾 動物関連の仕事
動物のケアや世話を行う職場では、強引な言動よりも、落ち着いた観察力や思いやりのある対応が必要です。
たとえば、保護猫カフェやトリミングサロンなどでは、お客様だけでなく動物たちとも信頼関係を築くことが重要になります。
現場では、元気な犬が苦手なスタッフも「静かにやさしく接してくれるから」と指名されることもあり、おっとりした性格はむしろ強みとして評価されやすいです。
おっとりした人に向いていない仕事と、その上手な避け方とは？
おっとりした人が苦手とするのは、以下のような仕事です
・即断即決が求められるコールセンター業務
・数字で評価される外回りの営業職
・スピード重視の製造ラインや倉庫作業
これらの仕事では、自分のペースを崩されやすく、結果的に「自分は仕事ができない」と誤解してしまうケースもあります。
🔄 対策・回避の工夫
・コールセンターならチャット対応部署へ
・営業職ならルート営業や営業事務にシフト
・製造業なら検品・品質管理などの静かな作業へ
職種チェンジや部署異動だけでも、驚くほどストレスが減ることもあります。
それでも合わないと感じた場合は、無理せず環境ごと変える選択肢も持ちましょう。
転職成功のカギは「情報収集の質」
求人票の内容だけで職場を判断するのは危険です。
たとえば「アットホームな職場」と書いてあっても、実際はプライベートに踏み込みすぎる職場だった…ということも。
以下のような情報源を活用して、裏側までしっかり調べましょう：
企業口コミサイト（転職会議・OpenWorkなど）
転職エージェントの内部情報
無料の自己分析ツール（例：グッドポイント診断）
1人での転職活動に不安を感じる場合は、プロのサポートを活用するのが得策です。
穏やかな職場を見つけるための転職のコツ
おっとりした性格の人にとって、日々の職場の空気感は心の安定に直結します。ところが、「穏やかな職場かどうか」は、求人票だけでは判断が難しいのが現実です。企業のPR文はどれも前向きな表現が多く、実態とのギャップを感じてしまう人も少なくありません。
そんなミスマッチを避けるには、「求人情報で見るべきポイント」と「面接での質問力」を高めることがカギになります。
📄 求人情報で注目すべきチェックポイント
以下のようなキーワードが含まれている求人は、柔らかい雰囲気や働きやすさを重視している可能性が高く、おっとりした人に合っている傾向があります。
・「ノルマなし」「チームで協力」「マイペースに働ける」
・「少人数の職場」「社員同士の距離が近い」「風通しが良い」
・「残業ほぼなし」「有給消化率◎」「プライベート重視」
・「柔軟な働き方OK」「フレックス制度あり」「在宅勤務OK」
・「メンタルサポート制度あり」「社内カウンセラー常駐」
また、福利厚生欄に「育児との両立支援」や「産休・育休実績あり」と書かれている企業は、人を大切にする文化が根付いていることが多く、穏やかな職場風土に期待できます。
🗣 面接で確認すべきリアルな質問テクニック
実際に面接に進んだ際は、企業担当者の回答内容から職場の“リアル”を引き出すことが大切です。たとえば、抽象的に「働きやすい職場です」と言われても、それだけでは判断できません。
以下のような具体性のある質問をすることで、信頼性の高い情報を得ることができます：
「1日の業務の流れを、時間帯ごとに教えてください」
「新人が入社してからどのようにサポートされていますか？」
「最近、忙しかった時期にはどのように乗り切りましたか？」
「静かに集中できる時間や環境は、どのように確保されていますか？」
「チーム内でのコミュニケーション方法を教えてください（対面／チャット／会議など）」
回答が具体的でエピソードベースであるほど、実際の職場をイメージしやすく、働いた後のギャップを防ぐことができます。
また、面接官の態度や言葉遣い、社員の雰囲気、オフィスの様子なども重要な判断材料になります。たとえば「質問に丁寧に答えてくれる」「圧迫感がない」などの印象は、社内文化を映し出している場合が多いです。
✨ 判断に迷ったら「エージェントに聞く」のが正解
面接では聞きづらいことも、転職エージェントを通せば確認してもらえることがあります。たとえば、「実際の残業時間はどうか」「管理職の人柄はどうか」など、内部情報に精通している担当者に間接的に聞いてもらうことで、より確かな判断ができるようになります。
求人票の表面だけでは分からないことが多いからこそ、「見抜く力」を養い、「聞く勇気」と「頼れる味方」を持つことが、穏やかな職場と出会う第一歩になります。
おっとりした人におすすめの転職エージェント3選
性格に合った職場を見つけるためには、自分ひとりで求人を探すよりも、信頼できるプロのサポートを受けるのが近道です。特に、おっとりした性格やHSP気質の人は、職場の雰囲気や上司の人柄が働きやすさに大きく関わるため、表面だけでは見えない職場情報を持っている転職エージェントの存在が非常に重要になります。
以下では、安心して相談できるおすすめの転職エージェントを3つ紹介します。
🌿【1】パソナキャリア｜親身なサポートと丁寧な面談が魅力
じっくり話を聞いてほしい、性格を理解した上で求人を提案してほしい——
そんな思いがある人に最もおすすめなのがパソナキャリアです。
求職者の気持ちに寄り添う「丁寧なヒアリング」と「無理な求人紹介をしない」姿勢が評価されており、対応がやさしく落ち着いていると口コミでも高評価。HSP傾向のある方や、職場の空気に敏感な方でも安心して相談できるのが特徴です。
✅優しい対応のアドバイザーが多い
✅ 自分のペースに合わせて転職活動を進められる
✅ 働き方重視の求人（在宅・柔軟勤務など）も充実
🧭【2】リクナビNEXT｜自己診断ツールで自分の強みが見える
「そもそも、自分に合う仕事って何だろう？」
そんな悩みを抱えている人は、リクナビNEXTの「グッドポイント診断」が強い味方になります。
診断は無料で受けられ、自分の性格的な強み（慎重性・親密性・思考力など）を可視化できるため、どんな職場が合っているのかが明確になります。そのまま求人に活用できるのも便利です。
✅ 無料の性格診断ツールあり
✅ 求人数が豊富で比較しやすい
✅ 企業側からのスカウト機能もあり、受け身で活動できる
🧡【3】マイナビエージェント｜20〜30代の初めての転職におすすめ
「はじめての転職で何から始めたらいいか分からない…」
そんな不安がある人には、マイナビエージェントがおすすめです。
若手の転職支援に強く、未経験歓迎の求人も多いため、異業種・異職種へのチャレンジにも向いています。応募書類の添削や面接対策も細かく対応してくれるので、ひとつひとつのプロセスに自信がない人でも安心です。
✅ 20〜30代向けのサポートが手厚い
✅ はじめての転職に強く、不安を丁寧にケアしてくれる
✅ 職場の雰囲気やチーム構成など内部情報も教えてくれる
📌 上記のエージェントは、すべて【完全無料】で利用できます。
✨迷ったら2〜3社に登録して比較しよう
転職エージェントは、1社だけで進めるよりも2〜3社登録して比較しながら進める方が情報の幅も広がりやすく、失敗も防ぎやすくなります。
それぞれのアドバイザーの相性もありますので、まずは話してみて「安心して相談できるかどうか」を見極めることが大切です。
「自分に合う職場がわからない」と感じている方ほど、早めに相談してみてください。環境が変わるだけで、自分らしさがぐっと発揮しやすくなることもあるのです。
まとめ｜無理しない働き方は、きっと見つかる
おっとりした性格は、決して“欠点”ではありません。
静かに人の話を聞く力、焦らず丁寧に仕事を進める力は、どんな職場でも価値のあるスキルです。
大切なのは、自分のペースを活かせる職場を選ぶこと。
焦らず、じっくり、安心できる場所を見つけることが、人生を好転させる第一歩になります。
今の職場に違和感があるなら、それは「合っていないサイン」かもしれません。
この記事が、新しい一歩のきっかけになれば幸いです。
・ストレスなく働ける向いている職業の具体例
・苦手な仕事の回避策と、合わない環境からの抜け出し方
・求人票と面接で「穏やかさ」を見抜くポイント
・信頼できる転職エージェント3選